Водещ: Paul Johnson, USA
Църква Блага Вест
23-24.04.2010
Новата сграда на църквата
София
Как да се справим с тежките загуби в живота ни ?23-24.04.2010
Новата сграда на църквата
София
Да се справим със скръбта в нашия или в живота на онези, които обичаме може да се окаже едно от най-големите предизвикателства. Този семинар има за цел да ни помогне да придобием увереност да се справим с едно от най-трудните преживявания в живота.
Семинарът започва с общ преглед на различните начини, по които скръбта оказва влияние върху живота ни от рождението до смъртта. Ще разгледаме ситуации, в които е загубен член от семейството или приятел. Да се спрвим с този вид загуба е сложно преживяване, което оказва влияние на психическото, емоционално и духовното ни здраве.
Ще ви предложим идеи, които ще ви помогнат да разберете процеса на скърбене, както и начини да преодолеете дългосрочното влияние на скръбта във вашия случай или в живота на другите. Въпреки че това са едни от най-трудните ситуации, които животът ни предлага, след семинара участниците ще бъдат насърчени и уверени, че могат да окажат реална помощ на скърбящи хора.
Дневен ред на сесиите
Петък вечер, 23 Април
18:30--19:30: Загубата – Преживяване, за цял живот
Тази сесия набляга на степента, до която загубата е неизменна част от живота на всеки от нас. Ще съсредоточим вниманието си върху различните категории загуба като насърчим участниците да я разпознаят в собствения си живот и да размишляват върху влиянието, което тя им е оказала.
Пауза
20:00--21:00: Влиянието на неколкократната загуба и необходимостта да потъгуваме за всяка една по отделно
Ако не подходим правилно към неколкократната загуба човек може да бъде «смазан» от натиска на тежката загуба. Тази сесия дава визуални примери на неколкократна загуба като набляга на влиянието, което те оказват върху живота на човек.
Събота, 24 Април
10:00--11:00: Преобразяващият модел на скръбта
Като осъзнаваме, че скръбта е нормалната реакция на загубата и, че процесът на скърбене е всъщност оздравителен процес, тази сесия се занимава с трите въпроса, които трябва да си зададем и отговорим за всяка преживяна загуба. Като отделим необходимото време и внимание, за да осмислим дълбоко тези въпроси ние ще подготвим скърбящия да приеме своето «ново нормално»
Пауза
11:15--12:15: Индикатори на успешно справяне със скръбта: Разграничаване на четирите цели на жалеенето
Трудно е дори за самия скърбящ да разбере добре ли се справя със скръбта си. Тази сесия показва четирите цели на жалеенето, които определят стандарта за успешно справяне с процеса на скърбене. Също така ше споделим и други индикатори за това.
Обяд
13:00--14:00: Разбиране характеристиките на скръбта
Ако искаме да разберем своето преживяване на скръбта или да помогнем на други скърбящи трябва да сме наясно с характеристиките на скръбта. Осъзнавайки ги ще открием, че да се погрижим за себе си и за другите е много по-лесно отколкото сме си мислели. В тази сесия ще представим няколко характеристики на скръбта.
Пауза
14:15--15:15: Как можем да помогнем на хора, които скърбят?
Обикновено се чувстваме неудобно и неадекватно да предложим помощ на скърбящ приятел или роднина. «Какво да кажа?» или «Какво да направя?» са въпроси, които често си задава човекът, който иска да помогне. Тази сесия ще ви даде практически насоки и начини да окажете помощ на скърбящите. Тя ще повиши увереността ви като ви даде практични предложения, които могат да се използват от всеки.
